summercamp 2011

Titans Summer Camp consistono in periodi di duro allenamento continuativo, alternati a qualche momento di approfondimento culturale ...
Vengono organizzati di solito nei periodi estivi e vi possono prender parte anche simpatizzanti accuratamente selezionati.
Obiettivo dei Summer Camp è quello di prepararsi alla stagione agonistica mettendo da parte tonnellate di affiatamento e non solo…

Ecco il diario del Summer Camp 2011 in giro per la Toscana ...

Obiettivi raggiunti: 3 kg di muscoli (...) e 1 tonnellata di affiatamento in più per ciascun partecipante, e siamo pure sopravvissuti all'attacco delle mangiatitans ...





Vi aspettiamo numerosi per l'edizione 2012...



venerdì 12 agosto 2011 - partenza scaglionata e pranzo triste in autogrill con rustichella surgelata

  

tappa culturale a Firenze e aperitivo gggiovane



arrivo a Monte San Savino e cena presso il ristorante Lo Strocapane con antipasto toscano, pici, pizza, dolci, caffè, ecc ecc



...e la sera gioco dei mimi



sabato 13 agosto 2011

tappa culturale a Castiglion Fiorentino con colazione con pane e finocchiona



ascesa alla Torre del Cassero (20 ripetute)



prove di cori in panchina e tappa in pasticceria



tappa culturale a Castiglione al Lago con merenda gelatosa



tappa culturale a Cortona e cena alla sagra della bistecca



domenica 14 agosto 2011

tappa culturale a Arezzo sotto un sole cocente ... ci rinfreschiamo con la porchetta...




pranzo all'osteria Torre di Gnicche

      

merenda con gelato di Violetta



allenamento in piscina



e aperitivo ...



cena alla sagra della pizza a Marciano della Chiana



gelato e allenamento dei riflessi sugli autoscontri alla Sagra Giallo Verde




lunedì 15 agosto 2011

torneo di pallavolo presso Country House Podere Lacaioli e pranzo



cena presso la Sagra del pesce di Castiglion del Lago - fraz. Porto



dipartita del mastro e della first sciura

martedì 16 agosto 2011

dipartita di iena

tappa culturale a Montepulciano e Pienza, terra di pecorino




pranzo nel retrobottega della Tina con torta al testo con stracchino e prosciutto di cinta senese



arrivo all'agriturismo Le Casaline - Seggiano



cena a Bagnore alla sagra dell'acquacotta con contorno di cinghiale



mercoledì 17 agosto 2011

tappa culturale a Sovana e Sorano e Pitigliano



pranzo a Sorano alla Sagra del formaggio e del prosciutto soranese



cena all'osteria Aiuole a Arcidosso, consigliato dall'amico Francesco per la selezione di amari



giovedì 18 agosto 2011

tappa culturale a Abbadia San Salvatore, centro commerciale e colazione con porchetta




impegnativa ascesa al Monte Amiata



lavoro in miniera



sagra anarchica del barbeque



venerdì 19 agosto 2011

escursione al Parco dell'Uccellina



tappa culturale al sito archeologico di Roselle

cena a Arcidosso - fraz. le macchie alla sagra della patata macchiaiola



sabato 20 agosto 2011

tappa culturale a Siena con colazione con pane e porchetta e finocchiona



rientro a casa